Mitt digitale veivalgsarkiv :: Sprintintervall (19.12.2015)

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Sprintintervall (19.12.2015)

Kategorie: Trening

Karte/Gebiet: Vigreskogen

Distanz: 4.77 km

Zeit: 52:13

Durchschnittspuls: 143

Maximalpuls: 172

Intervall sammen med begge ungene. Løp drag 1, hoppet over 2 og 3, tok deretter resten. Selvlaget løype så det ble ikke så mye utfordring o-teknisk men jeg fikk iallefall en bra løpeøkt i fin skog.

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Sprintintervall (19.12.2015)

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