Mitt digitale veivalgsarkiv :: Sprintintervall (19.12.2015)

Digitalt kartarkiv for Oddvar Taksdal | Logg inn

Alle brukere | Språk:

Norsk

Український | DOMA 3.0.10

Vis veivalg Skjul veivalg | Vis oversiktskart Skjul oversiktskart | KML | << Tilbake

<< Nattløp Nordås Kort løype (16.12.2015) |Godjultur (20.12.2015) >>

Sprintintervall (19.12.2015)

Kategori: Trening

Kart/område: Vigreskogen

Distanse: 4.77 km

Tid: 52:13

Gj.sn. HR: 143

Maksimum HR: 172

Intervall sammen med begge ungene. Løp drag 1, hoppet over 2 og 3, tok deretter resten. Selvlaget løype så det ble ikke så mye utfordring o-teknisk men jeg fikk iallefall en bra løpeøkt i fin skog.

Vis kommentarer Skjul kommentarer (0)

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre

Sprintintervall (19.12.2015)

Sprintintervall (19.12.2015)