Hardhausen (29.10.2016)
Kategorie: Konkurranse
Karte/Gebiet: Melshei
Veranstalter: Sandnes IL
Land: Norge
Disziplin: Lang
Distanz: 16.19 km
Zeit: 129:14
Durchschnittspuls: 169
Maximalpuls: 180
Veldig bra disponert løp. Legger meg bevisst litt bak i starten og plukker stadig vekk rygger. Springer bort i mot perfekt frem til post 21. Her skal jeg prøve å løpe fra en pulje jeg har havnet i lag med, men klarer å dra meg alt for høyt opp i lia og løper litt opp på stien før jeg må snu. Legger igjen ca 2 min her. Bortsett fra at jeg tar en feil sti til post 29 går det bra helt inn til mål. Er i lag med Alfi og Aart ved post 30. De tar ett litt annet veivalg enn meg så da finner jeg ut at det bare er å stå på helt inn. Tar de med ca 30 sekund her i fra og inn. Alt i alt veldig bra fornøyd med dagens gjennomføring. Også veldig kjekk løype.
Kommentare zeigen (0)
 
Hardhausen (29.10.2016) Hardhausen (29.10.2016)