Dijital Orienteering Harita Arsivi : Morten Sundli
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Klubbmesterskap (03/10/2016)
|
Nattløp R1 (02/11/2016) >>
Hardhausen (29/10/2016)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Melshei
Organizasyon:
Sandnes IL
Ülke:
Norge
Disiplin:
Lang
Sonuçlar
Mesafe:
16.19 km
Zaman:
129:14
Ortalama kalp atisi:
169
Maximum kalp atisi:
180
Veldig bra disponert løp. Legger meg bevisst litt bak i starten og plukker stadig vekk rygger. Springer bort i mot perfekt frem til post 21. Her skal jeg prøve å løpe fra en pulje jeg har havnet i lag med, men klarer å dra meg alt for høyt opp i lia og løper litt opp på stien før jeg må snu. Legger igjen ca 2 min her. Bortsett fra at jeg tar en feil sti til post 29 går det bra helt inn til mål. Er i lag med Alfi og Aart ved post 30. De tar ett litt annet veivalg enn meg så da finner jeg ut at det bare er å stå på helt inn. Tar de med ca 30 sekund her i fra og inn. Alt i alt veldig bra fornøyd med dagens gjennomføring. Også veldig kjekk løype.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit