Hardhausen (29/10/2016)
Kategoria: Konkurranse
Mapa/teren: Melshei
Organizator: Sandnes IL
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Lang
Dystans: 16.19 km
Czas: 129:14
Średnie tętno: 169
Maksymalne tętno: 180
Veldig bra disponert løp. Legger meg bevisst litt bak i starten og plukker stadig vekk rygger. Springer bort i mot perfekt frem til post 21. Her skal jeg prøve å løpe fra en pulje jeg har havnet i lag med, men klarer å dra meg alt for høyt opp i lia og løper litt opp på stien før jeg må snu. Legger igjen ca 2 min her. Bortsett fra at jeg tar en feil sti til post 29 går det bra helt inn til mål. Er i lag med Alfi og Aart ved post 30. De tar ett litt annet veivalg enn meg så da finner jeg ut at det bare er å stå på helt inn. Tar de med ca 30 sekund her i fra og inn. Alt i alt veldig bra fornøyd med dagens gjennomføring. Også veldig kjekk løype.
Pokaż komentarze (0)
 
Hardhausen (29/10/2016) Hardhausen (29/10/2016)