Digital Orienteering Map Archive for Morten Sundli
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Klubbmesterskap (03/10/2016)
|
Nattløp R1 (02/11/2016) >>
Hardhausen (29/10/2016)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Melshei
Organizator:
Sandnes IL
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Lang
Wyniki
Dystans:
16.19 km
Czas:
129:14
Średnie tętno:
169
Maksymalne tętno:
180
Veldig bra disponert løp. Legger meg bevisst litt bak i starten og plukker stadig vekk rygger. Springer bort i mot perfekt frem til post 21. Her skal jeg prøve å løpe fra en pulje jeg har havnet i lag med, men klarer å dra meg alt for høyt opp i lia og løper litt opp på stien før jeg må snu. Legger igjen ca 2 min her. Bortsett fra at jeg tar en feil sti til post 29 går det bra helt inn til mål. Er i lag med Alfi og Aart ved post 30. De tar ett litt annet veivalg enn meg så da finner jeg ut at det bare er å stå på helt inn. Tar de med ca 30 sekund her i fra og inn. Alt i alt veldig bra fornøyd med dagens gjennomføring. Også veldig kjekk løype.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz