POM 2 H45 (11/02/2018)
Category: Konkurranse
Map/area: Sao Bartalomeo Do Outeiro
Results
Distance: 10.74 km
Time: 59:45
Average HR: 160
Maximum HR: 174
Fantastisk lettløpt terreng. Ikke ofte en løper ca 10 km under en time. Fortsatt ikke helt frisk så holdt kontrolert intensitet. Likevel såpass stor fart at hodet ikke helt henger med teknisk. Mister kontrollen på 2. post og taper 2 minutter der. Til 8 tar jeg frem lupen ganske kjapt og har kontroll men glemmer å sjekke postbeskrivelse. Tror det er utspring jeg leter etter, dumt det når det er søkk...1:30 tidstap. Ellers litt knoting til 13.Gøy å løpe!
Show comments (0)
 
POM 2 H45 (11/02/2018) POM 2 H45 (11/02/2018)