Archive numérique de cartes d'orientation de Oddvar Taksdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Fjelluka Rauland 4 H50 (11-07-2021)
|
Ferietrening nr 2 (22-07-2021) >>
Ferietrening (20-07-2021)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Skranglehaugan
Distance:
6.8 km
Temps:
69:26
HR moyen:
124
HR maximum:
143
Kom over denne økta i Rondane som bare måtte prøves. Magisk sted, fantastik kurvebilde og mye stein. Løp med Anna og Aud, jeg helst halsende et stykke bak. Beina var ikke helt optimale etter en sykkeltur fra Lom til Juvass/retur igår! Gikk greit nok O-teknisk men mp på 18 og litt ute å kjøre på 7 og deretter 8. Var heller ikke helt nedi alle de dype gropene der det var poster. Kuttet noe på slutten. I nærheten av en ultimat O-opplevelse slik som også karttegner og løypedesigner IAOsmoen beskriver i sin løping for et par år siden. https://nooreg.no/domakart/show_map.php?user=ivarao&map=78
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer