Arquivo digital de mapas de orientação de Oddvar Taksdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Fjelluka Rauland 4 H50 (11-07-2021)
|
Ferietrening nr 2 (22-07-2021) >>
Ferietrening (20-07-2021)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Skranglehaugan
Distância:
6.8 km
Tempo:
69:26
Pulsação média:
124
Pulsação máxima:
143
Kom over denne økta i Rondane som bare måtte prøves. Magisk sted, fantastik kurvebilde og mye stein. Løp med Anna og Aud, jeg helst halsende et stykke bak. Beina var ikke helt optimale etter en sykkeltur fra Lom til Juvass/retur igår! Gikk greit nok O-teknisk men mp på 18 og litt ute å kjøre på 7 og deretter 8. Var heller ikke helt nedi alle de dype gropene der det var poster. Kuttet noe på slutten. I nærheten av en ultimat O-opplevelse slik som også karttegner og løypedesigner IAOsmoen beskriver i sin løping for et par år siden. https://nooreg.no/domakart/show_map.php?user=ivarao&map=78
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar