Digital Orienteering Map Archive for Oddvar Taksdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Fjelluka Rauland 4 H50 (11/07/2021)
|
Ferietrening nr 2 (22/07/2021) >>
Ferietrening (20/07/2021)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Skranglehaugan
Dystans:
6.8 km
Czas:
69:26
Średnie tętno:
124
Maksymalne tętno:
143
Kom over denne økta i Rondane som bare måtte prøves. Magisk sted, fantastik kurvebilde og mye stein. Løp med Anna og Aud, jeg helst halsende et stykke bak. Beina var ikke helt optimale etter en sykkeltur fra Lom til Juvass/retur igår! Gikk greit nok O-teknisk men mp på 18 og litt ute å kjøre på 7 og deretter 8. Var heller ikke helt nedi alle de dype gropene der det var poster. Kuttet noe på slutten. I nærheten av en ultimat O-opplevelse slik som også karttegner og løypedesigner IAOsmoen beskriver i sin løping for et par år siden. https://nooreg.no/domakart/show_map.php?user=ivarao&map=78
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz