Digital Orienteering Map Archive for Morten Aamodt
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Treningsløp (17/01/2015)
|
Smaaleneneløpet (26/04/2015) >>
Lørdagskjappen (25/04/2015)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Torebråte
Organizator:
OK Moss
Konkurencja (dystans):
Mellom
Wyniki
Dystans:
5.67 km
Czas:
41:52
Średnie tętno:
161
Maksymalne tętno:
174
Klarer ikke å holde meg til planen til 1. post - fokus kurs, og blir tatt igjen av Bjørn H. med 1 min.
Løper dårlig kurs ut av 1. post, og ser Bjørn H. ca 50 m foran meg midtveis til 2. post. Taktisk feil - løper mer på rygg enn å orientere, og løper forbi og må tilbake.
Skjerper meg til 3. post og har god kontroll - igjen kommer Bjørn inn fra baksiden.
Løper mer i min fart til 4. og 5. og går sikkert i postene. Igjen kommer Bjørn inn bakveien på 5. post.
Har ikke samme løpskapasitet!
Greit til 6. og 7. post.
Er veldig usikker inn mot 8. post, og får ikke alt til å stemme!
Parallellfeil mot 9. og kommer inn bakveien!
Greit til 10. og 11.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz