Lørdagskjappen (25/04/2015)
Kategori: Konkurranse
Harita/bölge: Torebråte
Organizasyon: OK Moss
Disiplin: Mellom
Mesafe: 5.67 km
Zaman: 41:52
Ortalama kalp atisi: 161
Maximum kalp atisi: 174
Klarer ikke å holde meg til planen til 1. post - fokus kurs, og blir tatt igjen av Bjørn H. med 1 min.
Løper dårlig kurs ut av 1. post, og ser Bjørn H. ca 50 m foran meg midtveis til 2. post. Taktisk feil - løper mer på rygg enn å orientere, og løper forbi og må tilbake.
Skjerper meg til 3. post og har god kontroll - igjen kommer Bjørn inn fra baksiden.
Løper mer i min fart til 4. og 5. og går sikkert i postene. Igjen kommer Bjørn inn bakveien på 5. post.
Har ikke samme løpskapasitet!
Greit til 6. og 7. post.
Er veldig usikker inn mot 8. post, og får ikke alt til å stemme!
Parallellfeil mot 9. og kommer inn bakveien!
Greit til 10. og 11.
Yorumlari göster (0)
 
Lørdagskjappen (25/04/2015) Lørdagskjappen (25/04/2015)