Digital Orienteering Map Archive for Oddvar Taksdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Zikk Zakk del 2 (04/03/2017)
|
Bedriftsløp nr 1 Sør Rogaland (29/03/2017) >>
Vinterkarusell (18/03/2017)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Vagleskogen
Wyniki
Dystans:
5.12 km
Czas:
33:15
Średnie tętno:
164
Maksymalne tętno:
176
Egentlig ikke plan å løpe siden jeg selv hadde en finger med i løypearbeidet. Men pga familielogistikk måtte jeg kjøre unger og tenkte jeg likevel kunne løpe gjennom. Selv om jeg ikke husket så mye av løypa var det ikke de helt store utfordringene rent teknisk. Eneste minus var en ørliten 10 sekunders omvei til første post. Fysisk fikk jeg en fin øk uten å gå helt i kjelleren. Fortsatt et stykke ned til min beste km tid i Vagleskogen på 6:25 fra 2014, men er likevel godt fornøy med dagens km tid på 6:47.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz