Arquivo digital de mapas de orientação de Oddvar Taksdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Ukens løype GIL (29-12-2018)
|
GIL ukens løype (04-01-2019) >>
Nyttårsløpet (31-12-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Melshei
Resultados
Distância:
6.03 km
Tempo:
46:53
Pulsação média:
160
Pulsação máxima:
172
Kontrollert rundt uten å presse. Ok gjennomføring til og med 5. Middels fra 6-10. Dårlig fra 11-Mål. Kjekk løype!
Positivt:
-God åpning med god kontoll.
-Brukbar tid selv med dårlig teknisk avslutning, vond akilles og midddels fart.
Negativt:
-Ikke kontroll fra 5-6 (leste meg først til 7 og begynte oppover).
-Avvik fra planlagt veivalg til 11, følgte "Tom toget" da det kom, hadde planlagt mer rett på siste del.
-Elendig avslutning (der jeg ble slått av Anna på samtlige strekk.)
-Vond akilles som bare ble verre og verre etter at bakkene begynte ved 7.post!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar