Dijital Orienteering Harita Arsivi : Oddvar Taksdal
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Ukens løype GIL (29/12/2018)
|
GIL ukens løype (04/01/2019) >>
Nyttårsløpet (31/12/2018)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Melshei
Sonuçlar
Mesafe:
6.03 km
Zaman:
46:53
Ortalama kalp atisi:
160
Maximum kalp atisi:
172
Kontrollert rundt uten å presse. Ok gjennomføring til og med 5. Middels fra 6-10. Dårlig fra 11-Mål. Kjekk løype!
Positivt:
-God åpning med god kontoll.
-Brukbar tid selv med dårlig teknisk avslutning, vond akilles og midddels fart.
Negativt:
-Ikke kontroll fra 5-6 (leste meg først til 7 og begynte oppover).
-Avvik fra planlagt veivalg til 11, følgte "Tom toget" da det kom, hadde planlagt mer rett på siste del.
-Elendig avslutning (der jeg ble slått av Anna på samtlige strekk.)
-Vond akilles som bare ble verre og verre etter at bakkene begynte ved 7.post!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit