Sandnes IL vil i løpet av vinteren arrangere fire langdistansetreninger i tungt/middels tungt skogsterreng. Treningene vil være åpne for alle og det vil være postmarkeringer på alle postene.

Treningene vil gi deg som utøver trening og erfaring løpsmessig, og ikkee minst også o-teknisk momenter:

– taktikk
– veivalg (hvor, og hvorfor)
– fartstilpassing (hvor kan en løpe fort og hvor skal en roe ned)
– forenkling (bli bevisst på dette)
– taktikk ved begynnende bom

Årets første langdistanse trening blir lørdag den 20. desember på Lundekvam kartet med oppmøte på Maudland skole (Hommersåk), klokken 11.00. Denne gangen skal vi løpe gjennom løypene som ble brukt under junior-NM i 1998. Påmelding via Eventor kreves for å sikre nok kart.
Den andre økten blir lørdag 17. januar på Eltravåg. Det vil være merket fra Bersagelveien, FV318 til denne treningen.
De resterende treningene vil vi komme tilbake til.