Da er det snart tid for sommer-samling i Odda. Informasjon om samlingen og påmelding finner dere under. Samlingen er i hovedsak for juniorer, og vil være rettet mot NM i Bodø.

Påmelding

Meld dere på ved å fylle ut dette påmeldingsskjemaet innen 24. juli. Alle må fylle ut skjemaet uavhenging om de skal være med eller ei.

Transport: 

Avreise Stavanger/Sandnes torsdag 4. august ca kl. 14.30. Kretslagslederne kjører biler med plass til utøverne.
Oppsett for biler blir laget etter hvert som vi ser det totale antallet deltakere.

Overnatting:

«Aibel-hytta» som ligger på Korlevoll, midt i smørøyet hvor vi skal trene.
Det er dyne og puter på rommene. Sengetøy og håndkle må tas med.

Bespisning:

Lag en stor matpakke som er god å ha før trening torsdag.
Det blir laget fellesmåltid i hytten de øvrige måltidene.

Program:

Torsdag:

14:30: Avreise Sandnes/Stavanger
19:00: Mellomdistanse Skare, moderat, 60 min
20:30: Ankomst overnatting, kveldsmat og sosialt

Fredag:

10:00: 1. økt, Sløyfe-O i Løyningsdalen, rolig, 60 min
16:00: 2. økt, Downhill-o, Reinsnosvatnet, moderat, 60 min

Lørdag:

10:00: 1. økt, mellomdistanse Hilldalsdalen, hardøkt, 60 min
16:00: 2. økt, moment-o Lontjørn, rolig, 60 min

Søndag:

10:00: O-teknisk langtur Løyningsdalen, rolig, 70-100 min.
Ankomst Stavanger/Sandnes ca. 17.00

Ta med:

– Treningstøy og skift etter øktene (det skal skiftes helt inn etter økten).
– Sengetøy og håndkle.
– GPS, pulsbelte o.l for de som har det. Bærbar PC med overføringsenhet fra GPS til PC slik at vi kan få inn GPS ruten. Husk å lade på forhånd!
– Bok, ørepropper og annet kjekt.

Ledere:
Morten Bjerga Sundli (954 71 949) er hovedansvarlig. Ta kontakt om det er spørsmål.

Generelle samlingsråd:
Les gjennom våre kjøreregler for samlinger.

Andre aktiviteter:

Vi satser på fint vær så vi kan få badet litt. Vil og prøve å ha litt leker på kveldene.