Vi starter nå opp igjen med sprintintervaller (intervaller på kart). Foreløpig er det satt opp en liste over treninger frem til nyttår. Den første treningen er allerede nå på lørdag (19.10).
Trykk på bildet under for å få opp innbydelsen:
![Innbydelse til sprintintervaller for høsten 2013 finner du her](https://i0.wp.com/rok-trees.no/wp-content/uploads/2012/10/Sprintintervaller-2012-212x300.jpg?resize=212%2C300&ssl=1)
Vi starter nå opp igjen med sprintintervaller (intervaller på kart). Foreløpig er det satt opp en liste over treninger frem til nyttår. Den første treningen er allerede nå på lørdag (19.10).
Trykk på bildet under for å få opp innbydelsen: