Vi fortsetter med sprintintervaller fremover til NM-Sprint. Første trening er 18. januar i Arboreet.
Treningene er som tidligere åpne for alle som vil delta.
Nytt av «året» er at du ikke lengre trenger å melde deg på, og treningene er nå gratis.
Trykk på bildet under for å få opp «innbydelsen»:
![Trykk for innbydelsen](https://i0.wp.com/rok-trees.no/wp-content/uploads/2014/01/Sprintintervaller-vår-2014.jpg?resize=222%2C300&ssl=1)