Her finner du programmet for Spania-samlingen. Endringer kan forekomme, så følg med!
| Dag | Hva | Intensitet |
| Lørdag 9.2 | ||
| 14:00 | Oppmøte SVG | |
| 15:45 | Avreise SVG | |
| 19:25 | Ankomst ALC | |
| 20:00 | Kjører fra flyplass | |
| 20:30 | Ankommer overnatting | |
| 22:00 | Kveldsmat | |
| 23:00 | Sovetid | |
| Søndag 10.2 | ||
| 07:58 | Soloppgang | |
| 09:00 | Avløping 1.økt ALI-01, sprint | Rolig |
| 12:00 | Handling av mat | |
| 15:00 | Liten prat om dagens første økt, fartsendring | |
| 16:00 | Avløping 2.økt ALI-04 | Rolig/Behersket |
| 18:35 | Solnedgang | |
| 20:00 | Gjennomgang av dagens 2.økt | |
| 23:00 | Sovetid | |
| Mandag 11.2 | ||
| 07:57 | Soloppgang | |
| 10:00 | Kjører fra camping | |
| 10:30 | Første start 1. økt ALI-10 (maks 75 min), mellomdistanse | Rolig/Behersket |
| 16:00 | Lett oppvarming + styrke | |
| 18:36 | Solnedgang | |
| 20:00 | Gjennomgang av dagens trening | |
| 23:00 | Sovetid | |
| Tirsdag 12.2 | ||
| 07:56 | Soloppgang | |
| 09:00 | Kjører fra camping | |
| 10:30 | Første økt ALI-14, mellomdistanse | Konkurransefart |
| 17:00 | Frivllig 2.økt ALI-03, moment-o | Rolig |
| 18:37 | Solnedgang | |
| 19:00 | Felles middag | |
| 20:00 | Gjennomgang dagens trening | |
| 23:00 | Sovetid | |
| Onsdag 13.2 | ||
| 07:55 | Soloppgang | |
| 10:00 | Lett oppvarming og styrke | |
| Dagtid | Shopping/decathlon/felles middag i byn | |
| 18:38 | Solnedgang | |
| 23:00 | Sovetid | |
| Torsdag 14.2 | ||
| 07:54 | Soloppgang | |
| 10:00 | Kjører fra camping | |
| 11:30 | Start første økt ALI-13, veivalg lang | Rolig |
| 18:39 | Solnedgang | |
| 20:00 | Gjennomgang av dagens økt | |
| 23:00 | Sovetid | |
| Fredag 15.2 | ||
| 07:52 | Soloppgang | |
| 09:00 | Kjører fra camping | |
| 09:30 | Start første økt ALI-02, konkurransefart | |
| 16:00 | Frivllig andre økt ALI-07, rolig | |
| 18:50 | Solnedgang | |
| 19:00 | Felles middag i restaurant på camping | |
| 20:00 | Gjennomgang av dagens økt | |
| 23:00 | Sovetid | |
| Lørdag 16.2 | ||
| 07:51 | Soloppgang | |
| Pakker og gjør oss klar til avreise | ||
| 12:00 | Avreise til samlingens siste økt ALI-12 | |
| 20:10 | Avreise ALC | |
| 23:45 | Ankomst SVG |