CraftCup og VM-testløp junior på Hedmarken

I pinsehelga løp Glenn Tore Løland og Simen Aamodt pinseløpene på Hedmarken. Simen gjorde et flott løp på mandag og fikk en finfin 13. plass!

Glenn Tore er førsteårssenior og hadde CraftCup på lørdag (mellom) og søndag (lang), mens Simen ennå er junior og hadde CraftCup lørdag (mellom) og mandag (lang). Glenn Tore ble hhv nr 58 og 44, mens Simen fikk 27. og 13. plass. Etter løpet på lørdag ga begge uttrykk for at terrenget var flatt og diffust, noe som gjorde orienteringen krevende. Det så ut til at begge hadde fått mer dreisen på det i de påfølgende løpene, selv om det fremdeles var en del tidstap på det tekniske.

Dere kan se hvordan våre gutter løp ved å følge linkene under;

GPS av Simen Aamodt fra lørdagens løp

GPS av Simen Aamodt fra mandagens løp

GPS av Glenn Tore fra søndagens løp.

NM sprint og CraftCup i Arendal

Helga 28. – 29. mai ble det arrangert NM sprint og CraftCup mellomdistanse i Arendal. 5 løpere fra kretslaget fikk prøve seg på spennende byorientering og krevende sørlandsskog. Helgens beste prestasjon var Øysteins 20. plass i NM sprint, gratulerer!

 

 

Programmet for helgen var NM sprint på lørdag med kvalifisering og finale, samt CraftCup (NorgesCup) mellomdistanse på søndag. Både kvalifiserting og finale foregikk i Arendal sentrum. Området er meget kupert og dette hadde løypeleggerne utnyttet – spesielt 2. strekket i kvalifiseringen var et utfordrende veivalgsstrekk som gjorde det vanskelig å bestemme seg.

Våre juniorer; Øystein Tvedt, Per Øyvind Valen og Jonas Espedal var nødt til å være skjerpet og offensive hele veien. Øystein løp godt og kvalifiserte seg til finalen, Jonas var en hårsbredd fra å komme med – kun 2 fattige sekunder skilte ham fra en finaleplass. Per Øyvind løp så fort han kunne, men kapasiteten var noe redusert pga en skade han pådro seg helgen i forveien, så han kom ikke til finalen denne gang. I finalen gjorde Øystein igjen et meget jevnt og godt løp, og med klassens raskeste spurttid tok han en flott 20. plass.

Kari Fuglestad og Torill Brekken var ikke gamle nok til å delta i NM, men begge løp samme løype som D17-18 og fikk muligheten til å sammenligne seg med de beste. Selv om de ikke var helt fornøyde med den tekniske gjennomføringen, var de hhv. 40 sek og 2min30sek bak å ville kvalifisert seg til finalen om de hadde løpt D17-18. Dette viser at jentene har gode muligheter til å kvalifisere seg neste år, da med 1 år ekstra trening og erfaring.

Søndagens mellomdistanse gikk i et artig og krevende skogsterreng ved Myra videregående skole i Arendal. Alle unntatt Øystein hadde tatt en treningstur i naboterrenget på fredag, så vi hadde fått en advarsel om at det var viktig å ha kontroll med retning og siste sikre. Blant juniorgutta i H17-18 ble det nesten dødt løp mellom Per Øyvind og Jonas, men Per Øyvind løp noen sekunder raskere og fikk en pen 24. plass, plassen foran Jonas. Selv om de gikk på noen bommer underveis, løp de mange strekk som viser at de kan holde tritt med nivået til de 10 beste. Med økt stabilitet teknisk vil dere kunne komme topp 10, farten er god nok! Øystein kom ikke helt inn på kartet og fikk således ingen god dag. Det er brutalt å bli kastet ut i slikt terreng uten å ha testet det ut først, neste gang vet han hva som venter.

Torill og Kari løp D15-16 og ble hhv. nr. 7 og 9. De var ikke fornøyde med egen innsats, det var ikke lett å ha kontroll i det uvante terrenget. Men nå har dere prøvd terrenget og vet hva som venter neste gang. Som leder er jeg veldig glad for at dere ville bli med og prøve dere, det er gull verdt for å bli en bedre o-løper.

Reiseopplegg NM Arendal

Finn ut hvem du kan sitte på med ifm reisen til Arendal.

Siden konkurransene starter lørdag formiddag, er det bestilt overnatting fredag – søndag 10 min fra Arendal sentrum. Jeg regner med de fleste ønsker å reise til Arendal i løpet av fredag, men jeg må vite når dere ønsker å reise. Gå inn på denne siden for å se hvem som kjører, når de kjører og om de har flere plasser ledige; reiseoversikt. Ta direkte kontakt med den du ønsker å sitte på med, for å skaffe deg plass i bil. Hvis du tenker å reise på annen måte, f.eks med tog, skriv inn f.eks; tog, ankommer Arendal kl. 1800. Så er det enklere å vite når vi skal hente deg.

Jeg foreslår at de som kan reiser bort fredag formiddag. Da har vi god tid til å trene en økt og slappe av etterpå. Dvs avreise Stavanger/Sandnes en gang mellom 9-10.

Når du har ordnet deg en plass er det flott om du kan oppdaterereiseoversikten, skriv inn ett 1-tall i ark nr 2 i cellen som passer; ditt navn og din sjåfør. Hvis du ikke får til å editere regnearket, send en mail til meg, så skal jeg ordne det.

I tillegg trenger jeg tilbakemelding på om dere ønsker å trene på fredag, og hva dere evt. ønsker å fokusere på. Vi har følgende hovedalternativ;

  • trene på kart i Arendal, relevant for mellomdistansen på søndag.
  • trene en lett økt fra camping-plassen uten kart
  • trene på et sprint-kart underveis til Arendal, Kristiansand kan være et egnet sted.

Trenger snarlig tilbakemelding, så jeg kan få ordnet opplegget.

Reise- og overnatting ifm NM sprint i Arendal

28. er det NM sprint i Arendal sentrum og søndag 29. er det mellomdistanse i flott terreng fra Myrene – 10 min fra Arendal sentrum. Vi er en gjeng på ca 10 personer fra kretslaget som skal delta.

 

Overnatting er reservert på Nidelv camping, da det ikke var nok ledige plasser ved arrangørens overnatting på Hove leir.

Transport gjøres fortrinnsvis med personbiler og eventuelt tog som reserveløsning. Vi planlegger å reise tidlig på fredag for å ha tid til en treningsøkt. Arrangøren har en trening som er relevant for søndagens mellomdistanse, alternativt kan man kjøre en lettere økt på sti/vei.

Husk at dere må melde dere på selv, påmelding gjøres på arrangørens hjemmsider innen 18. mai; http://www.nmsprint2011.no/

Hjemmesiden til Rogaland Orienteringskretslag