Digitalt kortarkiv for Morten Sundli
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< POM 1 - Mellom (10-02-2018)
|
POM 3 - Mellomdistanse (12-02-2018) >>
POM 2 - Langdistanse (11-02-2018)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
S. Bartolomeu Do Outeiro
Land:
Portugal
Disciplin:
Lang
Resultat
Distance:
11.33 km
Tid:
61:31
Gennemsnitspuls:
171
Maxpuls:
187
For mye tull første halvdel av løpet. Veldig usikker inn i 1 posten og springer med stålkontroll til post 2 men løper rett forbi denne og forstår ingenting (1 min tap). Greitt til post 3 og veldig usikker inn i post 4 og springer uten kontroll (1 min tap). Bra til post 5 også kommer dagens brøler hvor jeg drar opp i helt feil søkk inn mot posten (90 sek tap). Greitt til post 7 og 8 også veldig nøling inn igjen i post 9 hvor jeg ikke forstår helt hva som er stein og ikke (30 sek tap). Herfra og inn er det bra bortsett fra 30 sekunder på post 14 og 15 på nøling. Greitt fornøgd.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem