Archive numérique de cartes d'orientation de Morten Sundli
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< POM 1 - Mellom (10-02-2018)
|
POM 3 - Mellomdistanse (12-02-2018) >>
POM 2 - Langdistanse (11-02-2018)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
S. Bartolomeu Do Outeiro
Pays:
Portugal
Discipline:
Lang
Résultats
Distance:
11.33 km
Temps:
61:31
HR moyen:
171
HR maximum:
187
For mye tull første halvdel av løpet. Veldig usikker inn i 1 posten og springer med stålkontroll til post 2 men løper rett forbi denne og forstår ingenting (1 min tap). Greitt til post 3 og veldig usikker inn i post 4 og springer uten kontroll (1 min tap). Bra til post 5 også kommer dagens brøler hvor jeg drar opp i helt feil søkk inn mot posten (90 sek tap). Greitt til post 7 og 8 også veldig nøling inn igjen i post 9 hvor jeg ikke forstår helt hva som er stein og ikke (30 sek tap). Herfra og inn er det bra bortsett fra 30 sekunder på post 14 og 15 på nøling. Greitt fornøgd.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer