Digitalt kortarkiv for Oddvar Taksdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Wang trening (19-02-2021)
|
Gaflet O-Intervall med Wang (12-03-2021) >>
GIL trening (09-03-2021)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Njåskogen
Distance:
5.57 km
Tid:
45:59
Gennemsnitspuls:
147
Maxpuls:
158
Momentløype i skumring/natt. Kontrollert rundt innimellom ungdommen. Testet litt veivalg. For min del liten O-teknisk verdi av disse øktene i skogen her som jeg både lager, setter ut og har tegnet kartet på, men må i det minste se litt på kartet innimellom for å klare å holde meg inni korridorer ol.. Men skogen er fin og jeg får god trening i å løpe i terreng og den funker bra for dårlige knær så det meste er egentlig bare positivt!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem