Digital Orienteering Map Archive for Oddvar Taksdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Wang trening (19/02/2021)
|
Gaflet O-Intervall med Wang (12/03/2021) >>
GIL trening (09/03/2021)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Njåskogen
Dystans:
5.57 km
Czas:
45:59
Średnie tętno:
147
Maksymalne tętno:
158
Momentløype i skumring/natt. Kontrollert rundt innimellom ungdommen. Testet litt veivalg. For min del liten O-teknisk verdi av disse øktene i skogen her som jeg både lager, setter ut og har tegnet kartet på, men må i det minste se litt på kartet innimellom for å klare å holde meg inni korridorer ol.. Men skogen er fin og jeg får god trening i å løpe i terreng og den funker bra for dårlige knær så det meste er egentlig bare positivt!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz