Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sprintintervall (10.05.2014)
|
Nærløpskarusell Sør Rogaland (13.05.2014) >>
Klubbkarusell 1 (12.05.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Handelandsmarka (Utsnitt av Ganddal)
Veranstalter:
Ganddal IL
Disziplin:
Sprint
Ergebnisse
Distanz:
3.38 km
Zeit:
18:08
Durchschnittspuls:
158
Maximalpuls:
169
Årets første klubbløp. Hele 68 deltakere. Svært gledelig og jeg tror ikke det har vert så mange på et klubbløp i GIL siden det glade 80 tallet. Prøver å løpe halvfort og kontrollert gjennom, har litt fokus på løpsteknikk på veistrekkene og tar det egenlig svært rolig i terrenget pga av vond uteipet ankel og en dårlig skulder. Er noe hjernedød på 6. posten, skjønner egentlig ingenting (Det er for anledningen lagt på i overkant mye hagegrønt på kartet) Taper ca halvminuttet. Ellers en liten feilretning på et av kortstrekka. Lett løype, men helt greit på et klubbløp.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern