Digitalt kartarkiv för Oddvar Taksdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sprintintervall (2014-05-10)
|
Nærløpskarusell Sør Rogaland (2014-05-13) >>
Klubbkarusell 1 (2014-05-12)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Handelandsmarka (Utsnitt av Ganddal)
Arrangör:
Ganddal IL
Distans:
Sprint
Resultat
Sträcka:
3.38 km
Tid:
18:08
Genomsnittlig puls:
158
Maxpuls:
169
Årets første klubbløp. Hele 68 deltakere. Svært gledelig og jeg tror ikke det har vert så mange på et klubbløp i GIL siden det glade 80 tallet. Prøver å løpe halvfort og kontrollert gjennom, har litt fokus på løpsteknikk på veistrekkene og tar det egenlig svært rolig i terrenget pga av vond uteipet ankel og en dårlig skulder. Er noe hjernedød på 6. posten, skjønner egentlig ingenting (Det er for anledningen lagt på i overkant mye hagegrønt på kartet) Taper ca halvminuttet. Ellers en liten feilretning på et av kortstrekka. Lett løype, men helt greit på et klubbløp.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara