Arquivo digital de mapas de orientação de Oddvar Taksdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sprintintervall (10-05-2014)
|
Nærløpskarusell Sør Rogaland (13-05-2014) >>
Klubbkarusell 1 (12-05-2014)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Handelandsmarka (Utsnitt av Ganddal)
Organisação:
Ganddal IL
Disciplina:
Sprint
Resultados
Distância:
3.38 km
Tempo:
18:08
Pulsação média:
158
Pulsação máxima:
169
Årets første klubbløp. Hele 68 deltakere. Svært gledelig og jeg tror ikke det har vert så mange på et klubbløp i GIL siden det glade 80 tallet. Prøver å løpe halvfort og kontrollert gjennom, har litt fokus på løpsteknikk på veistrekkene og tar det egenlig svært rolig i terrenget pga av vond uteipet ankel og en dårlig skulder. Er noe hjernedød på 6. posten, skjønner egentlig ingenting (Det er for anledningen lagt på i overkant mye hagegrønt på kartet) Taper ca halvminuttet. Ellers en liten feilretning på et av kortstrekka. Lett løype, men helt greit på et klubbløp.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar