Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kurvepostplukk (03.03.2017)
|
Zikk-Zakk del 1 (04.03.2017) >>
10 intervall (04.03.2017)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Guardamar Norte
Distanz:
6.79 km
Zeit:
57:38
Durchschnittspuls:
135
Maximalpuls:
158
Moderat/rolig+ intervall. Løp med Ingrid, Sara og Jostein. Mye bra løping spesielt av de to unge jentene. Jeg selv var nok litt i skyggemodus og hadde ikke helt stålkontroll. Nydelig økt og fint å få trent litt i terrenget her med litt høyere fart også.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern