GIL trening (08/12/2020)
Category: Trening
Map/area: Njåskogen
Discipline: Natt
Distance: 5.61 km
Time: 48:25
Average HR: 148
Maximum HR: 160
Ok rundt innimellom ungdommen og stort sett kontroll når jeg hadde fokus. Litt for kjent til å få de største utfordringene men uten kompass så blir det iallefall litt mer utfordrende....og spesielt det å løpe helt "beint" første del der kartet var hvitet ut. Observerer at flere av ungdommen kan bli bedre på kompass og retningsløping!
Show comments (0)
 
GIL trening (08/12/2020) GIL trening (08/12/2020)