GIL trening (08.12.2020)
Kategori: Trening
Kart/område: Njåskogen
Disiplin: Natt
Distanse: 5.61 km
Tid: 48:25
Gj.sn. HR: 148
Maksimum HR: 160
Ok rundt innimellom ungdommen og stort sett kontroll når jeg hadde fokus. Litt for kjent til å få de største utfordringene men uten kompass så blir det iallefall litt mer utfordrende....og spesielt det å løpe helt "beint" første del der kartet var hvitet ut. Observerer at flere av ungdommen kan bli bedre på kompass og retningsløping!
Vis kommentarer (0)
 
GIL trening (08.12.2020) GIL trening (08.12.2020)