Archivo digital de mapas de orientación de Oddvar Taksdal
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< GIL ukens løype (2019-01-04)
|
Sprintintervall ROK Trees (2019-01-12) >>
Morgen O-Intervall Wang (2019-01-07)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Sørmarka
Distance:
5.97 km
Time:
63:12
Average HR:
135
Maximum HR:
160
11 intervaller inkl 2 oppvarmingsdrag. Mye tett og bush, kranglig med vegetasjon og krevende teknisk. I tillegg mørkt på de 6-7 første dragene og vanskelig kombinasjon med å lese mye kart og se fremover. Ikke innom 12, der gikk jeg meg fast i piggtråd og tornekratt, orket ikke stange meg gjennom! Karakterbyggende økt!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar