Archivo digital de mapas de orientación de Oddvar Taksdal
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< GIL Nattrening (2022-02-22)
|
Nord-Jysk fortrening (2022-03-11) >>
Strandkos med Wang rerun (2022-02-25)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Borestrand mapant
Distance:
6.15 km
Time:
44:57
Average HR:
157
Maximum HR:
166
Ny mulighet sammen med Edvin som ikke fikk løpt for to uker siden. Tyngre forhold idag, ikke frost og mer sand. Løp 7-8 min fortere denne gang en sist. Stort sett grei kontroll når jeg er konsentrert men glemmer meg ved noen anledninger og får et par små bommer (10-15 og 20). Får også en mp. på16 så ikke full pott på rerun heller....
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar