Digitalt kartarkiv för Oddvar Taksdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< GIL Nattrening (2022-02-22)
|
Nord-Jysk fortrening (2022-03-11) >>
Strandkos med Wang rerun (2022-02-25)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Borestrand mapant
Sträcka:
6.15 km
Tid:
44:57
Genomsnittlig puls:
157
Maxpuls:
166
Ny mulighet sammen med Edvin som ikke fikk løpt for to uker siden. Tyngre forhold idag, ikke frost og mer sand. Løp 7-8 min fortere denne gang en sist. Stort sett grei kontroll når jeg er konsentrert men glemmer meg ved noen anledninger og får et par små bommer (10-15 og 20). Får også en mp. på16 så ikke full pott på rerun heller....
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara