Oddvar Taksdal orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< GIL Nattrening (2022-02-22)
|
Nord-Jysk fortrening (2022-03-11) >>
Strandkos med Wang rerun (2022-02-25)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Borestrand mapant
Distants:
6.15 km
Aeg:
44:57
Keskmine pulss:
157
Maksimaalne pulss:
166
Ny mulighet sammen med Edvin som ikke fikk løpt for to uker siden. Tyngre forhold idag, ikke frost og mer sand. Løp 7-8 min fortere denne gang en sist. Stort sett grei kontroll når jeg er konsentrert men glemmer meg ved noen anledninger og får et par små bommer (10-15 og 20). Får også en mp. på16 så ikke full pott på rerun heller....
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta