Morten Aamodt orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Sprint Universitetet (2013-05-11)
|
Pinsesprinten (2013-05-18) >>
KM ultralang (2013-05-12)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Brekkeheia
Ala:
Ultralang
Tulemused
Distants:
9.35 km
Aeg:
74:18
Keskmine pulss:
154
Maksimaalne pulss:
165
Vegvalgstrekk til første post, og løper sti rundt til høyre. Tar igjen Oddvar med 1. min. Tar igjen Otte på vei til andre med 4 min. Deretter kartbytte til dårlig kopi. Liten sleiv inn mot 3, men minimalt tidstap. Greit til 4. og 5. Otte i føringen ut fra 5 - kartbytte. Løper kanskje dårlig veivalg til 8, og må krysse elva - kaldt. Tung avslutning, men har fine bein. Får en runde på 11. Rett i siste og følte jeg godt kunne ha løpt 15 min. til!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta