O-Karusell 1 Ålgård Orientering (08-05-2014)
Catégorie: Konkurranse
Carte/région: Ålgård Sentrum
Organisateur: Ålgård Orientering
Discipline: Sprint
Distance: 3.51 km
Temps: 26:03
HR moyen: 146
HR maximum: 167
Rolig/moderat gjennom løypa. Mest for å få meg en løpetur. Vond skulder etter fallet igår og den største utfordringen var å løfte armen for å stemple. Ellers livredd for å skli og falle. Klarte heller ikke å komme ned for å teipe ankelen før løpet så redselen for å trå over var også godt tilstede. Økte farten noe der bunnen var OK, dvs på vei. Fin løype og nydelig kart....
Montrer les commentaires (0)
 
O-Karusell 1 Ålgård Orientering (08-05-2014) O-Karusell 1 Ålgård Orientering (08-05-2014)