Digitalt kartarkiv för Oddvar Taksdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Bedriftsløp Sør Rogaland nr 5 (2014-05-07)
|
Sprintintervall (2014-05-10) >>
O-Karusell 1 Ålgård Orientering (2014-05-08)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Ålgård Sentrum
Arrangör:
Ålgård Orientering
Distans:
Sprint
Resultat
Sträcka:
3.51 km
Tid:
26:03
Genomsnittlig puls:
146
Maxpuls:
167
Rolig/moderat gjennom løypa. Mest for å få meg en løpetur. Vond skulder etter fallet igår og den største utfordringen var å løfte armen for å stemple. Ellers livredd for å skli og falle. Klarte heller ikke å komme ned for å teipe ankelen før løpet så redselen for å trå over var også godt tilstede. Økte farten noe der bunnen var OK, dvs på vei. Fin løype og nydelig kart....
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara