Digitális tájfutó térképtár - Oddvar Taksdal
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< GIL trening yngre (2016-02-01)
|
Vinterkarusell (2016-02-06) >>
Nattløp ROK Sør løp 6 (2016-02-03)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Vigreskogen
Versenyforma:
Natt
Eredmény
Táv:
5.19 km
Idő:
35:50
Átlag pulzus:
164
Maximális pulzus:
203
Jevnt og trutt gjennm uten de helt store feila. Og veldig bra plassering til slutt. Går meg litt fast her og der men det er vanskelig å unngå. Dagens dårligste er utgang av 6. Taper også litt på 11, tror muligens den ligger 10-15 meter feil mot øst. Men fant den ganske kjapt. Farten kommer seg også, veldig bra i starten men blir litt sliten etterhvert. Får en grein i øye på ut av 11 og mister linsen, deretter skoddesyn resten av løpet, sliter med kartlesingen. Ellers litt "uryddig" puls ved 15, måtte roe helt ned 3-4 minutter. Lenge siden det har skjedd nå. Men alt ialt var dagens løp en skikkelig opptur. Vigreskogen er fortsatt jærens fineste skog. Men kartet begynner desverre å bli litt avdanket noen steder.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés