Dijital Orienteering Harita Arsivi : Oddvar Taksdal
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< GIL trening yngre (01/02/2016)
|
Vinterkarusell (06/02/2016) >>
Nattløp ROK Sør løp 6 (03/02/2016)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Vigreskogen
Disiplin:
Natt
Sonuçlar
Mesafe:
5.19 km
Zaman:
35:50
Ortalama kalp atisi:
164
Maximum kalp atisi:
203
Jevnt og trutt gjennm uten de helt store feila. Og veldig bra plassering til slutt. Går meg litt fast her og der men det er vanskelig å unngå. Dagens dårligste er utgang av 6. Taper også litt på 11, tror muligens den ligger 10-15 meter feil mot øst. Men fant den ganske kjapt. Farten kommer seg også, veldig bra i starten men blir litt sliten etterhvert. Får en grein i øye på ut av 11 og mister linsen, deretter skoddesyn resten av løpet, sliter med kartlesingen. Ellers litt "uryddig" puls ved 15, måtte roe helt ned 3-4 minutter. Lenge siden det har skjedd nå. Men alt ialt var dagens løp en skikkelig opptur. Vigreskogen er fortsatt jærens fineste skog. Men kartet begynner desverre å bli litt avdanket noen steder.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit