Digitális tájfutó térképtár - Oddvar Taksdal
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Nattkorridor (2013-02-18)
|
Postplukk/kartsjekk (2013-03-09) >>
Nattrening Njåfjell (2013-03-05)
Típus:
Trening
Térkép/terület:
Njåfjell
Ország:
Norge
Versenyforma:
Natt
Táv:
7.08 km
Idő:
61:17
Átlag pulzus:
153
Maximális pulzus:
171
Kontrollert tempo. Usikker til 1. Litt ut av det inn i 2 pga masse lykter som svirrer i området. Er riktig på 7 men ser ikke refleks så stopper litt opp der. Litt på "bærtur" til 20 men taper ikke så mye. Til 26 ser jeg greit store steinen sør for post men klarer ikke fange opp noen høydepunkt. Ser refleks men er ikke på posten. Alt ialt en veldig bra nattøkt.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
2
)
Morten
:
Ser jo ut som det gjekk superbra for deg å få lastet opp kartet via Quickroute?
oddvar
:
Ja jeg er superflink
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés