Digital Orienteering Map Archive for Oddvar Taksdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Nattkorridor (18/02/2013)
|
Postplukk/kartsjekk (09/03/2013) >>
Nattrening Njåfjell (05/03/2013)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Njåfjell
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Natt
Dystans:
7.08 km
Czas:
61:17
Średnie tętno:
153
Maksymalne tętno:
171
Kontrollert tempo. Usikker til 1. Litt ut av det inn i 2 pga masse lykter som svirrer i området. Er riktig på 7 men ser ikke refleks så stopper litt opp der. Litt på "bærtur" til 20 men taper ikke så mye. Til 26 ser jeg greit store steinen sør for post men klarer ikke fange opp noen høydepunkt. Ser refleks men er ikke på posten. Alt ialt en veldig bra nattøkt.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
2
)
Morten
:
Ser jo ut som det gjekk superbra for deg å få lastet opp kartet via Quickroute?
oddvar
:
Ja jeg er superflink
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz