Digitalt kartarkiv för Oddvar Taksdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Nattkorridor (2013-02-18)
|
Postplukk/kartsjekk (2013-03-09) >>
Nattrening Njåfjell (2013-03-05)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Njåfjell
Land:
Norge
Distans:
Natt
Sträcka:
7.08 km
Tid:
61:17
Genomsnittlig puls:
153
Maxpuls:
171
Kontrollert tempo. Usikker til 1. Litt ut av det inn i 2 pga masse lykter som svirrer i området. Er riktig på 7 men ser ikke refleks så stopper litt opp der. Litt på "bærtur" til 20 men taper ikke så mye. Til 26 ser jeg greit store steinen sør for post men klarer ikke fange opp noen høydepunkt. Ser refleks men er ikke på posten. Alt ialt en veldig bra nattøkt.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
2
)
Morten
:
Ser jo ut som det gjekk superbra for deg å få lastet opp kartet via Quickroute?
oddvar
:
Ja jeg er superflink
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara