Архів спортивних карти. Користувач: Oddvar Taksdal
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Nattkorridor (18/02/2013)
|
Postplukk/kartsjekk (09/03/2013) >>
Nattrening Njåfjell (05/03/2013)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Njåfjell
Країна:
Norge
Дисципліна:
Natt
Довжина шляху:
7.08 km
Час:
61:17
Середній HR:
153
Максимальний HR:
171
Kontrollert tempo. Usikker til 1. Litt ut av det inn i 2 pga masse lykter som svirrer i området. Er riktig på 7 men ser ikke refleks så stopper litt opp der. Litt på "bærtur" til 20 men taper ikke så mye. Til 26 ser jeg greit store steinen sør for post men klarer ikke fange opp noen høydepunkt. Ser refleks men er ikke på posten. Alt ialt en veldig bra nattøkt.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
2
)
Morten
:
Ser jo ut som det gjekk superbra for deg å få lastet opp kartet via Quickroute?
oddvar
:
Ja jeg er superflink
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти