Archivio digitale di mappe di Orienteering di Oddvar Taksdal
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Klubbmesterskap Ålgård OK (2015-06-04)
|
Jukolatrening D (2015-06-12) >>
Kretsløp/Rogalandsranking (2015-06-06)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Hinna
Disciplina:
sprint
Risultati
Distanza:
3.85 km
Tempo:
18:04
Media HR:
164
Massimo HR:
176
Bra gjennomført løp. O-teknisk noen små sekunder tidstap inn i 8 og 12 og muligens litt feil veivag til 13 og 14. Kanskje maks15 sek totalt om jeg er streng. Siden løypen ikke var av den mest krevende sorten så må man hente der man kan og i så måte er 15 sekunder ganske mye. Mest fornøyd med løpingen. Teknikk og steg satt bra og jeg holdt et bra tempo til meg å være. Dette til tross for at jeg fortsatt ikke tør å løpe helt maks. Oppløftene løp. Og veldig kjekt :-)
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva