Архів спортивних карти. Користувач: Oddvar Taksdal
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Klubbmesterskap Ålgård OK (04/06/2015)
|
Jukolatrening D (12/06/2015) >>
Kretsløp/Rogalandsranking (06/06/2015)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Hinna
Дисципліна:
sprint
Результати
Довжина шляху:
3.85 km
Час:
18:04
Середній HR:
164
Максимальний HR:
176
Bra gjennomført løp. O-teknisk noen små sekunder tidstap inn i 8 og 12 og muligens litt feil veivag til 13 og 14. Kanskje maks15 sek totalt om jeg er streng. Siden løypen ikke var av den mest krevende sorten så må man hente der man kan og i så måte er 15 sekunder ganske mye. Mest fornøyd med løpingen. Teknikk og steg satt bra og jeg holdt et bra tempo til meg å være. Dette til tross for at jeg fortsatt ikke tør å løpe helt maks. Oppløftene løp. Og veldig kjekt :-)
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти