Se treningsplanen, avreisetidspunkter, viktige ting å pakke med osv.
Fortsett å lese Info om Portugal-samlingen 2018
Bergen Sprint Camp 2018
Bergen Sprint Camp går av stabelen helgen 16-18 mars 2018. Varegg tilbyr en rekke sprintøkter av høy kvalitet i Bergen. Alt i løpet av en intensiv helg. I tillegg er det felles middag og foredrag lørdag kveld.
Sprintintervalltrening vinteren 2018
Neste sesongen er det NM-Sprint i Sandnes og vi vil derfor ha litt satsing for å forberede oss best mulig til det. I den forbindelse vil vi arrangere en del treninger på sprintkart rettet mot NM-Sprint.
Treningene er åpne for alle som vil delta!
Samling i Portugal 2018
Noen av de mest populære samlingene de siste årene har vært turene til Spania. Vi ønsker igjen å lage en slik samling i vinter også, men denne gangen reiser vi til Portugal og håper du har lyst til å bli med! Vi trenger din tilbakemelding allerede innen 30. november kl. 1500. Fortsett å lese Samling i Portugal 2018
Søk om å være med på kretslaget 2018
Søk om å være med i 2018
Sesongen er over, men forberedelsene til den neste er i gang. Det er klart for å søke på kretslaget 2018!
De som ønsker å søke må fylle ut dette søknadsskjemaet. Fristen for å søke er i løpet av 12. november 2017. Alle som sender inn får svar innen 19. november. Skjemaet beskriver hvilket opplegg kretslaget kan tilby og hva vi forventer av deg. Les nøye gjennom det som står. I tillegg må du svare på noen spørsmål og gi informasjon om deg selv.
O-Idol 2017
Nå er snart høstsesongen i gang og med det kommer det mange spennende løp på programmet. Blant annet NM-Ultralang, NM-Uka og O-Idol. Til O-Idol vil det være de beste 16-åringene i landet som får delta. NOF vil ta ut noen løpere på nasjonal kvote, mens alle kretsene får sende en jente- og en gutte-løper. Rogaland vil også gjøre dette og sender de beste løperne ut fra 3 løp. Trykk på bildet under for mer informasjon om arrangementet og om hvilke løp som er uttaksløp for Rogaland, samt hvilke løp NOF velger ut fra.
Samling på Haugalandet lørdag 18. Mars
Etter en flott samling i Spania holder vi trykket oppe fremover. Lørdag 18. mars er det endagssamling i Haugesund. Vi satser på to økter på kartet Ryvarden. Haugesund er teknisk arrangør. Avreise fra Sandnes kl. 08.00. Tjensvollkrysset kl. 08.20.
NB: Vi trenger noen foreldre som kan bli med som sjåfør/leder. Her er det muligheter til å få to gode økter og å få bli med en flott gjeng ungdommer. Vi vil ha måltid og avslapping innendørs mellom øktene. Hjem etter siste løper i mål.
Påmelding til Tom Furland på følgende måte innen søndag 12. mars kl. 1800:
På SMS til 957 36 930
Navn + oppmøtested + trenger skyss.
Eks: SuperØrken + Tjenvollkrysset + vil sitte på med Tom for å få de beste tipsene.. ( tull: trenger skyss) 🙂
Ut fra dette vil vi komme med endelig oppsett i biler.
Mer informasjon kommer etter påmelding.
Siste info før Bergen Sprint Camp 2017
Kystbussen går fra fra Stavanger fredag 10.02 kl 11.15. Fra Haugesund: 13.30
Ankomst Bergen: 16.45.Husk å forhåndsbestille bussbillett.
Tar buss: Janne, Marie, Hannah, Marthe, Sunniva, Per Ivar, Sigurd, Ingvild, Ruben, Jostein
Sengetøy er inkludert , men husk å ta med håndkle!
Info om Spania-samlingen i Alicante 2017
Se treningsplanen, avreisetidspunkter, viktige ting å pakke med osv.
Fortsett å lese Info om Spania-samlingen i Alicante 2017
Lørdagstrening
Vi starter nå opp igjen med trening de «ledige» lørdagene frem mot sesongstart. Treningene er i hovedsak for deltakere på kretslaget, men er åpne for alle andre som og ønsker å delta. Etter flere på trening etter bedre blir det.
Det vil være hovedfokus på sprintorientering, hvor det gjelder å lese kartet i høy fart.