Vintersamling på Sørlandet 9 -10 – 11 Januar 2015

Vintersamling Kristiansand 9. – 11. Januar 2015

Første samling er lagt til Sørlandet, nærmere bestemt Dvergsnestangen rett øst for Kristiansand. Terrenget øst for Kristiansand er detaljrikt og krevende. En ypperlig mulighet til å få god teknisk trening. Vi skal bo på et feriesenter i en stor leilighet med mange rom og gode fasiliteter.

Avreise:

Stavanger/Sandnes ca kl. 15.30. Oppsett for biler blir laget etter hvert som vi ser det totale antallet deltakere.

Overnatting:

Kristiansand Feriesenter, Dvergsnestangen.
Vi skal bo i en stor leilighet « Hummeren» med 6 soverom.

http://kristiansandferiesenter.no/overnatting#p-1659

Det er dyne og puter på rommene. Sengetøy må tas med.

Bespisning:

Lag en stor matpakke som er god å ha før trening og rett etter trening på fredag.
Det blir laget fellesmåltid i leiligheten de øvrige måltidene.

Program:

Fredag:

19:00: Nattøkt er flyttet til Dvergsnestangen. Vi løper fra leilighetene/like ved.
Kveldsmat og sosialt.

Lørdag:

10:00: Postplukk. Rolig med fokus på flyt.
15:00: Testløp en forlenget mellom. Med ekt og startlister. Forstart.

Søn:

10:00: O-teknisk Langtur.
Ankomst Stavanger/Sandnes ca. 16.00

Ta med:

– Varmt treningstøy og skift etter øktene. Ullsokker (tynne) til å løpe i skogen med.
– Sengetøy og håndkle.
– Hodelykt
– GPS, pulsbelte o.l for de som har det. Bærbar PC med overføringsenhet fra GPS til PC slik at vi kan få inn GPS ruten.
– Bok, ørepropper og annet kjekt.

Generelle samlingsråd:
Les gjennom våre kjøreregler for samlinger.

 

Legg igjen en kommentar