Sprintintervall del 1 (30.01.2016)
Kategorie: Trening
Mapa/oblast: Ganddal
Disciplína: Sprint
Skutečná délka: 3.63 km
Čas: 22:19
Prům. tepy: 164
Max. tepy: 180
Første skikkelige løpeintervalløkt på over 1 år...herlig. Mest fokus på løping, lite på kart. Helt feil veivalg til 3 ellers helt greit og mye løping på rygger. Holdt igjen på de 3-4 første dragene. (dvs alle på del 1) Presset bra opp til mål på 4. draget.
Zobrazit komentáře (0)
 
Sprintintervall del 1 (30.01.2016) Sprintintervall del 1 (30.01.2016)