Архів спортивних карти. Користувач: Oddvar Taksdal
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< 100 postplukk (29/01/2016)
|
Sprintintervall del 2 (30/01/2016) >>
Sprintintervall del 1 (30/01/2016)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Ganddal
Дисципліна:
Sprint
Довжина шляху:
3.63 km
Час:
22:19
Середній HR:
164
Максимальний HR:
180
Første skikkelige løpeintervalløkt på over 1 år...herlig. Mest fokus på løping, lite på kart. Helt feil veivalg til 3 ellers helt greit og mye løping på rygger. Holdt igjen på de 3-4 første dragene. (dvs alle på del 1) Presset bra opp til mål på 4. draget.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти