Sprintintervall del 1 (30/01/2016)
Категорія: Trening
Карта/область: Ganddal
Дисципліна: Sprint
Довжина шляху: 3.63 km
Час: 22:19
Середній HR: 164
Максимальний HR: 180
Første skikkelige løpeintervalløkt på over 1 år...herlig. Mest fokus på løping, lite på kart. Helt feil veivalg til 3 ellers helt greit og mye løping på rygger. Holdt igjen på de 3-4 første dragene. (dvs alle på del 1) Presset bra opp til mål på 4. draget.
Показати коментарі (0)
 
Sprintintervall del 1 (30/01/2016) Sprintintervall del 1 (30/01/2016)