Sprintintervall del 1 (30/01/2016)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Ganddal
Disiplin: Sprint
Mesafe: 3.63 km
Zaman: 22:19
Ortalama kalp atisi: 164
Maximum kalp atisi: 180
Første skikkelige løpeintervalløkt på over 1 år...herlig. Mest fokus på løping, lite på kart. Helt feil veivalg til 3 ellers helt greit og mye løping på rygger. Holdt igjen på de 3-4 første dragene. (dvs alle på del 1) Presset bra opp til mål på 4. draget.
Yorumlari göster (0)
 
Sprintintervall del 1 (30/01/2016) Sprintintervall del 1 (30/01/2016)